| Ｎｏ． １ 老化のメカニズムについて |
| ミトコンドリアの機能低下が老化の始まり |
 皆さんは、老化はどうしようもないことで、誰でも同じように老け込んでいくと思ってはいませんか？でも実際は若々しく見える方もいれば、実年齢より老け込んで見える方もいますね。この違いはどこから来るのでしょうか…。私たちの身体は約６０兆個あると言われている細胞から出来ています。実は、老化とはその細胞の中にあるミトコンドリアという細胞内小器官が、正しく機能しなくなっていく状態をいうのです。いつまでも若々しく保っている人は、ミトコンドリアが元気なのです。 |
| 老化を早める活性酸素 |
| ミトコンドリアは、私たちの生命活動になくてはならないエネルギーを作り出しています。いわば発電所のようなものです。そのときに必要なのが、私たちが呼吸で取り入れている酸素です。そして、その酸素のうち数パーセントが、皆さんご存じの『活性酸素』になるのです。 この活性酸素が、ミトコンドリアにダメージを与え機能低下を招くのです。そして細胞にダメージが及ぶのです。もちろん体内には、この活性酸素を消去する仕組みが備わっていますが、それにも限界があります。過剰な活性酸素を生み出させないようにすることと、消去する仕組みを強化することが、老化に対抗する最良の手段と言ってもいいでしょう。 |
| 坑酸化力が寿命を決める？ |
| 活性酸素を消し去る能力を抗酸化力といいますが、この抗酸化力が高い動物ほど長生きできるということが、だんだん明らかになってきています。 老化と言うものは、知らず知らずのうちに進行し、『自覚』したときは、それが相当進んでしまったという『結果』なのです。 |
| 『呼吸』するから『老化』する |
 私たちは呼吸することによって酸素をとり入れていますが、この酸素の一部がミトコンドリアの老化を招くのです。いわば酸素は、両刃の剣なのですね。激しいスポーツをしている人が老化しやすいのは、過剰な酸素のとり過ぎのせいです。運動するときは、コエンザイムＱ１０、αリポ酸などの抗酸化物質を、より多く摂らないといけないのです。酸素を吸ったりする健康法がありますが、過剰な酸素のとり過ぎが招くリスクも、考えないといけないでしょう。 |
| ミトコンドリアの機能低下を防ぐには |
| 先に、老化の出発点はミトコンドリアの機能低下といいましたが、ではどうすればそれを防ぐことが出来るのでしょうか？その鍵を握っているのが抗酸化物質です。生命エネルギー発電所が正しく機能するための酵素や補酵素を、十分に満たすことも当然必要になってきます。それに関して、最近特に注目されている物質があります。それは『馬心臓エキス』です。馬心臓エキスにはミトコンドリアが正しく機能するために必要な、生理活性物質がたっぷり含まれていることが分かっています。皆さんも、馬心臓エキスでアンチエイジングを目指しましょう！！ 『もう年だから』などと絶対に諦めないで下さいね。 |